no-gi

NO-GI(グラップリング)

NO-GI(グラップリング)

柔術着は使わず、ラッシュガード&ショーツを着用するクラスです。
打撃は一切使いません。グラップリングとも呼ばれます。
ブラジリアン柔術と同様に寝技が主体の関節技、絞め技などを用いるが、衣服を掴めない為、レスリングのタックルや柔道の投げ技を多く学びます。
練習内容は、サーキットトレーニング、基本動作やスパーリングです。
このクラスは白帯ストライプ4本目から参加可能です。

NOーGI(グラップリング)クラスで学ぶこと

  • NOーGIの基礎、ルール
  • 初心者から学べる基本動作
  • ブラジリアン柔術との違いと共通点
  • 総合格闘技のコンセプトと楽しみ方
  • 総合格闘技における寝技の重要性
  • NOーGIの楽しみ方

インパクト大阪|ブラジリアン柔術を学ぶ