5年後、10年後あなたは健康ですか？
今から始める柔術Life Style
ブラジリアン柔術は、「最強の格闘技」と称される護身術です。
古代には刀を失った侍が最後に命を守る手段として用いられていました。
その柔術も現在では、有酸素と無酸素運動が同時に行える運動効果が高いフィットネスであるとともに
多彩な技を組み合わせて闘うことから「身体を使ったチェス」とも言われています。
特に、相手との取り組みの中で、常に考え型にとらわれず技を体得することで、心と身体の変化を促し、心のバランスを整えることができます。
さらに取り組みに集中する中で筋肉、体幹、ダイエット、アンチエイジングなどの恩恵も受けられます。
まさに究極のインテリジェンススポーツといえます。
大人の部活
寝技中心のため、初心者でも始めやすくケガのリスクが非常に少ないスポーツです。
体力がない方でも楽しみやすく、安全性が高い格闘技です。
筋トレと違い、勝敗がつくのもやって楽しい理由の1つです。
身体を動かすゲームだから、みんなハマる。
楽しく続けられる。まさに大人の部活と言えるのです。
格闘技のチェス
ブラジリアン柔術最大の魅力、それは常に次の展開を予測し思考し続けることです！
チェスのように先の手を予想して相手との技の掛け合い、きめの手を取ったり取られたりはゲーム感覚に近いものがあります。
そのため格闘技のチェスと称され、論理的に考えることが好きな人にはぴったりです。
ダイエット効果
ブラジリアン柔術は、全身を使った有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことができるスポーツです。
90分のトレーニングで平均1,000kcalもカロリーを消費するとの結果もあります。
ダイエットに必要な「食事」「運動」「睡眠」の健康バランスを体感できます。
無料体験でブラジリアン柔術の楽しみを感じてみよう
インパクト大阪アカデミーでは、初心者の方に無料体験レッスンをご案内しています。
初回の体験レッスンはインストラクターとの完全プライベートクラスで、ご自身のペースで参加できます。
「体が硬い」「痛そうで心配」「怪我が心配」…
無料体験レッスンでブラジリアン柔術の不安を解消してください。
さぁ、誰でもできるブラジリアン柔術を体験しましょう！
入会案内
入会後30日間保証で安心！
施設紹介
男女更衣室・シャワー完備。1-3階すべてがブラジリアン柔術のトレーニングスペース
インストラクター紹介
10年以上の経験のあるベテランインストラクターが楽しいクラスを提供します。
スケジュール
プログラムを豊富に用意していますので、ご自分のペースで通えます。
よくある質問
私でも始められる？そんな疑問にお答えします。
新着情報
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