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5年後、10年後あなたは健康ですか?
今から始める柔術Life Style

ブラジリアン柔術は、「最強の格闘技」と称される護身術です。
古代には刀を失った侍が命を守るために用いられていました。
現代においては、有酸素と無酸素運動が同時に行える運動効果が高いフィットネスです。
そして「身体を使ったチェス」とも言われます。
学びは人間に、変化をもたらします。
新しい技を学び、頭と身体、心のバランスを整えます。
集中し、技に取り組む気づかず間に、筋肉、体幹、ダイエット、アンチエイジングなどの恩恵を受けれるインテリジェンススポーツです。

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ダイエット効果

ブラジリアン柔術は、全身を使った有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことができるスポーツです。
90分のトレーニングで平均1000kcalものカロリーを消費するとの結果もあります。
ダイエットに必要な「食」「運動」「睡眠」の健康バランスを体感できます。

point02

格闘技のチェス

ブラジリアン柔術最大の魅力、それは頭を使って、考えるスポーツだからです。
チェスのように先の手を予想して相手との技の掛け合い、決めの手を取ったり取られたりはゲーム感覚に近いものがあります。
そのため、格闘技のチェスと称され、論理的に考えることが好きな人にはぴったりです。

point03

大人の部活

寝技中心のため、初心者でもはじめやすくケガのリスクが非常に少ないスポーツです。
体力がない方でも楽しみやすく、安全性が高い格闘技です。筋トレと違い、勝敗がつくのもやって楽しい理由の1つです。
身体を動かすゲームだから、みんなハマる。楽しく続けられるから、大人の部活です。

無料体験でブラジリアン柔術の楽しみを感じてみよう

インパクト大阪アカデミーでは、初心者の方に無料体験レッスンをご案内しています。
初回の体験レッスンはインストラクターとの完全プライベートクラスで、ご自身のペースで参加できます。
「体が硬い」「痛そうで心配」「怪我が心配」…
無料体験レッスンでブラジリアン柔術の不安を解消してください。
さぁ、誰でもできるブラジリアン柔術を体験しましょう!

入会案内

入会後30日間保証で安心!

施設紹介

男女更衣室・シャワー完備。1-3階すべてがブラジリアン柔術のトレーニングスペース

インストラクター紹介

10年以上の経験のあるベテランインストラクターが楽しいクラスを提供します。

Videos

動画で学ぶブラジリアン柔術。

スケジュール

プログラムを豊富に用意していますので、ご自分のペースで通えます。

よくある質問

私でも始められる?そんな疑問にお答えします。

新着情報

2019年11月25日
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2019年11月25日 Hello world!

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