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ビギナー(Level1)

ビギナープログラム(Level1)

初心者クラス(level1)

初心者の白帯から参加できるクラスです。
はじめてのブラジリアン柔術のムーブメント、テクニックの練習、シチュエーションスパーリングが主な練習内容です。
初心者のスキルアップを目指すため、フリースパーリングはありません。
入会後初めてのレッスンから60回目まではこのクラス参加し、61回目からファンダメンタルクラス(レベル2)に参加可能なります。(但しインストラクターよりストライプを授与された方)
ウィークリーテクニックもビギナープログラム(レベル1)となります。
インパクト大阪アカデミーでは、初心者の基礎の構築と怪我の防止に配慮し、プログラムがレベルごとに分けています。
※ 帯制度、ストライプ制度については「ブラジリアン柔術とは」のページをご覧ください。

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ビギナープログラムで学ぶこと

  • ブラジリアン柔術のすべてのポジションとシチュエーション
  • 体力をつける・楽しむ
  • 反復練習によるブラジリアン柔術の特有の動きや、ウォームアップの動き
  • ブラジリアン柔術のルール
  • ブラジリアン柔術のライフスタイル

インパクト大阪|ブラジリアン柔術を学ぶ
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