ファンダメンタルプログラム(Level2)
ファンダメンタルプログラムは、ブラジリアン柔術の基礎をビギナープログラムで学んだ方が、必須のコアテクニックを学べるクラスです。
このプログラムは、白帯のストライプ2本目から参加可能です。
練習内容は、コアテクニックとその攻防、シチュエーションスパーリング、スパーリングの実践です。
マスタークラス
マスタークラスは、ファンダメンタルプログラム(基礎プログラム)のスペシャルクラスです。
36歳以上を対象としています。
参加者は36歳から60代までの方が、体力づくり、ダイエット、健康維持などさまざまな目的で練習を行っています。
マスタークラスにおすすめの方
- レベル1受けたことがある方
- 体力に自信がない
- 同世代と無理なくブラジリアン柔術を楽しみたい
- 怪我の心配があるまたは回復したばかり
- ブラジリアン柔術の応用を学びたい
- 練習後に美味しくご飯を食べたい
- 無理はしたくない
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